滙豐香港社區夥伴計劃2020活動包括以下:
A.抗疫 ‧ 齊運動—振健樂運動儀
開放時段:11月2至30日,逢星期一至五上午9:00-11:30
(每次使用時間為20分鐘)
地點:中心大堂
對象:中心會員
費用:免費
名額:25位
內容:提高或改善肌力表現和協調、平衡力、骨質密度、腰背痛及骨折癒合。
備註:1. 不適合孕婦、使用心臟起搏器或其他正在使用電子醫療設備人士、
惡性腫瘤或癌症患者及急性骨骼系統的感染患者。
2. 會員需穿著襪子使用運動儀。
負責同工:練姑娘、詹姑娘、何姑娘
B.愛陪伴 ‧ 愛養育
日期 : 2020年11月至2021年8月
對象:中心會員
費用:免費
名額:45位
內容:鼓勵會員養育/種植,為生活添姿彩
(可選擇金魚/烏龜/香草)。
備註 : 因需要訂購材料,請先向職員登記。
負責同工:蔡先生
C.秘密愛 ‧ 蜜密行2
日期:11月6日(星期五)
時間:上午10:00-11:00
地點:中心護老資源室
對象:中心會員
費用:免費
名額:8位
內容:製作天然產品,彼此分享交流。
負責同工:詹姑娘
D. 抗疫 ‧ 科技支援站
日期:11月7至28日(星期六)
時間:11月7及14日:上午10:30-12:00
11月21及28日:上午9:00-12:00
地點:中心護老資源室
對象:中心會員
費用:免費
名額:18位
內容:解答長者對智能電話的應用困難。
備註:每名會員每月可預約1節時間,
每節時間為30分鐘。
負責同工:詹姑娘
E. 不倒翁-防跌講座
日期:11月7日(星期六)
時間:下午3:00-4:30
地點:中心禮堂
對象:中心會員
費用:免費
名額:20位
內容:物理治療師講解防跌的練習,訓練下肢肌肉。
負責同工:蔡先生
F. 物理治療師個別諮詢
日期:11月7日(星期六)
時間:下午4:30-6:00
地點:中心禮堂
對象:中心會員
費用:免費
名額:6位
內容:與物理治療師進行一對一諮詢,解答大家的痛症疑難。
負責同工:蔡先生
G. 地中海飲食法
日期:11月23日(星期一)
時間:下午2:30-4:30
地點:中心禮堂
對象:中心會員
費用:免費
名額:20位
內容:由營養學家講解有效預防認知障礙症的地中海飲食法。
負責同工:羅姑娘、蔡先生