主題計劃
匯豐香港社區夥伴計劃2020
2020年10月29日

 

滙豐香港社區夥伴計劃2020活動包括以下:


A.抗疫 ‧ 齊運動—振健樂運動儀

開放時段:11230日,逢星期一至五上午9:00-11:30

(每次使用時間為20分鐘)

地點:中心大堂

對象:中心會員

費用:免費

名額:25

內容:提高或改善肌力表現和協調、平衡力、骨質密度、腰背痛及骨折癒合。

備註:1. 不適合孕婦、使用心臟起搏器或其他正在使用電子醫療設備人士、

             惡性腫瘤或癌症患者及急性骨骼系統的感染患者。

              2. 會員需穿著襪子使用運動儀。

負責同工:練姑娘、詹姑娘、何姑娘


B.愛陪伴 ‧ 愛養育

日期 : 202011月至20218

對象:中心會員

費用:免費

名額:45

內容:鼓勵會員養育/種植,為生活添姿彩

            (可選擇金魚/烏龜/香草)

備註 : 因需要訂購材料,請先向職員登記。

負責同工:蔡先生


C.秘密愛 ‧ 蜜密行2

日期:116(星期五)

時間:上午10:00-11:00

地點:中心護老資源室

對象:中心會員

費用:免費

名額:8

內容:製作天然產品,彼此分享交流。

負責同工:詹姑娘


D. 抗疫 ‧ 科技支援站

日期:11728(星期六)

時間:11714日:上午10:30-12:00

112128日:上午9:00-12:00

地點:中心護老資源室

對象:中心會員

費用:免費

名額:18

內容:解答長者對智能電話的應用困難。

備註:每名會員每月可預約1節時間,

每節時間為30分鐘。

負責同工:詹姑娘


E. 不倒翁-防跌講座

日期:117(星期六)

時間:下午3:00-4:30

地點:中心禮堂

對象:中心會員

費用:免費

名額:20

內容:物理治療師講解防跌的練習,訓練下肢肌肉。

負責同工:蔡先生


F. 物理治療師個別諮詢

日期:117(星期六)

時間:下午4:30-6:00

地點:中心禮堂

對象:中心會員

費用:免費

名額:6

內容:與物理治療師進行一對一諮詢,解答大家的痛症疑難。

負責同工:蔡先生


G. 地中海飲食法

日期:1123(星期一)

時間:下午2:30-4:30

地點:中心禮堂

對象:中心會員

費用:免費

名額:20

內容:由營養學家講解有效預防認知障礙症的地中海飲食法。

負責同工:羅姑娘、蔡先生